Aromaterapia sendatzeko metodo zaharra eta eraginkorra da, eta gero eta ospe handiagoa du. Landare mota askotatik ateratako olio esentzialak era askotan erabil daiteke: masaje aromatiko lasaigarri baten, lozio baten, krema baten eta inhalazio baten bidez.
Asko dira aromaterapiak arindu ditzakeen nahasmenduak, besteak beste, antsietatea, estresa, tristura, depresioa... hala nola , giharretako eta erreumetako mina, digestio-nahasmenduak eta larruazalako arazoak.
Behar bezala aplikatuta, olio esentzialek intentsitate handiko efektua dute, bai fisikoa, bai fisiologikoa.
Aromaterapian erabiltzen diren olio esentzialak terapeutikoak dira, adimenean, gorputzean eta espirituan eragin indartsu eta eraginkorra dutelako. Mundu osoko zuhaitz, zuhaixka, belar eta loreetatik ateratzen dira, eta bakoitzak bere konposizio kimikoa du.Lurrun korrontearen bidezko destilazioaren bidez lortzen da olio esentzial autentiko eta puru bat. Kontuan izan olio esentzial estandarizatuak ez direla puruak eta beraz, ez dutela efektu terapeutiko
askorik eta ez direla larruazalean aplikatu behar. ( Nik biologikoak erabiltzen ditut).Olio esentzialak ez dira kaltegarriak, betiere zuhurtziaz erabiltzen badira.
Blogeko atal honetan aromaterapian sarrien erabiltzen diren 36 olio esentzial aurkituko dituzu; olio esentzialaren jatorrizko landarearen argazki bat eta olio bakoitzaren ezaugarri eta usainei buruzko informazioa izango duzu eskura. Baliagarria izatea espero dut!!
MILORRIA
Sistema hormonala erregulatzen du, nerbio sistema lasaitu, biziberritu eta tonifikatzen du, eta odol presioa normalizatzen laguntzen du.
( Nota altua, usain gozoa)
AINGERU- BELARRA
.jpg)
Arazgarria, lasaigarria, tonifikatzailea, indargarria, estimulatzailea eta babeslea.
( NOta baxua, usain gozoa eta sarkorra)
PALISANDROA
Olio lasaigarria da. Sistema inmunologikoa estimulatzen du eta ezaugarri afrodisiako eta kosmetikoak ditu.
(Nota baxua, lore-usaina eta usain beroa eta pikantea).
INTSENTSUA
Zefalikoa, kontserbatzailea, espirituala, tonifikatzailea, beroa ematen du eta meditazioa errezten du.
(Nota baxua, limoi ukitua duen usain beroa, sentsuala eta sarkorra)
ILANG- ILANG